Tényleg túl sok a zsír a ketogén diétában? Meglepő adatok
Mennyi a zsír bevitel a ketogén diétában? Mennyi zsírt eszik, aki ketogén diéta alapján étkezik? Ez hogyan viszonyul a normál, átlagos táplálkozáshoz?
egyéb, a ketogén diétával kapcsolatos írások
Mennyi a zsír bevitel a ketogén diétában? Mennyi zsírt eszik, aki ketogén diéta alapján étkezik? Ez hogyan viszonyul a normál, átlagos táplálkozáshoz?
Ketogén cukormentes zselés szaloncukrokat készítettem Juhuuu!Kezeket fel, ki imádja annyira, mint én? Tudom, tudom… még van egy hónap karácsonyig De minden évben kikaptam, hogy az ünnepi receptek nem jutnak el hozzátok időben.Szóval úgy döntöttem, idén megjavulok. Vagy valami hasonló… Minden esetre idejében megpróbálom elérhetővé tenni a karácsonyi készülődéshez szükséges recepteket. Ez itt most igazából 3 az egyben recept lesz. Egyszerre és külön-kölön elkészítheted. Mindegyik ketogén és cukormentes. Még nem néztem utána, hogy idén milyen áron knűlják a boltokban a cukormentes és a ketogén diétába illeszthető szaloncukrokat, ez igaz, de majd látni fogod, hogy ezek tényleg filléres megoldások.Nekem van szilikon bonbon készítő formám, én ezzel csináltam, de ha neked nincs, ezért nem kell beszerezned (elég macerás amúgy találni), egy kisebb dobozba is öntheted a zseléket. otána pedig felkockázhatod. Persze akkor nem lesz ilyen csinos a formája, viszont ugyanúgy ketogén és cukormentes marad. Utána pedig ha megtetszik, ráérsz megvásárolni a szilikon formát.A mennyiségeket nyugodtan többszörözd, ha nem bonbon formával dolgozol majd. Cukormentes…